Postoji širok spektar bilja da ublaži nuspojave prehlade. U ovom članku ćete pročitati kako napraviti čaj koji će vam pomoći u tome. Izuzetno je uspješan u borbi protiv prehlade i gripe.
Sastojci potrebni:
2 šolje vode
1 žlica limunove trave u prahu
3 kriške svježeg đumbira
6 klinčića
1 kašičica komorača
med, opcionalno
Priprema:
Sipajte vodu u lonac i dodajte sve sastojke, osim meda. Sačekajte da mješavina provri i smanjiti toplotu. Pokrijte lonac sa poklopcem i kuhajte 20 minuta, ili dok se tečnost ne smanji na pola. Procijedite čaj i sipajte tečnost u šolju. Na kraju, zasladite čaj s medom.
Piti najmanje 2 puta dnevno.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar